Recomendaciones para el desayuno

Otro día de colegio, que le pongo hoy en la merienda a mi niño?. Esta es la eterna pregunta que nos hacemos los padres cada vez que le preparamos la merienda para el colegio a nuestros hijos, nos preocupa que coman sano, pero también nos dejamos llevar por la comodidad y les compramos productos elaborados que no son lo saludables que debieran.
Aquí os dejamos alguna ideas para hacer que el desayuno de media mañana sea mas llevadero y por supuesto sano.
recomendacion

Otro curso que empieza!!

Estimados socios y amigos de la cuchara, otro curso que comienza, ya estamos organizados y esperando a “nuestros niños” en el comedor. Como siempre, queremos poner en valor la dieta mediterránea, el momento de la comida es muy importante y tenemos que disfrutar de el. Comer debe ser algo natural y sobretodo saludable y para nada debe ser estresante, el comer verduras, hortalizas y frutas debe ser la normalidad de nuestro día a día.
Como siempre la dinamica de nuestro comedor comienza con la recogida de los niños en el colegio, el traslado al comedor, el aseo y lavado de manos, nos sentamos a comer, comemos y esperamos a que nos recojan nuestros padres jugando con nuestros compañeros.
Queremos recalcar la importancia de mantener unas normas de convivencia. Por ello vamos a trabajarlas con los niños, pedir permiso para levantarse de la mesa, pedir las cosas esperando su turno, probar toda la comida y descubrir sabores nuevos, etc.
Adjunto al correo os envío el menú previsto para este mes de septiembre. Tambien podeis encontrarlo en nuestra web www.lacucharadelaabuela.tk Saludos.

01-septiembre